#упражнения

Ретро-упражнения сегодня становятся все популярнее. Многие искали, чем занять себя дома. Соцсети стали отличным источником идей и новых трендов. Например, в прошлом году все увлекались воссозданием танцев из Тик-Тока, а в нынешнем году популярность обрели ретро-тренировки. Хулахуп, ролики, прыжки

Российская блогерша Лина Sunspot — обладательница талии, в которую непросто поверить. Ежедневно сотни пользователей соцсетей высказывают сомнение в реальности ее фигуры и требуют признаться в удалении ребер. Но девушка настаивает, что это ее настоящая талия, при этом заверяет, что получила ее путем

Занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и