Интервальное голодание 16/8: почему после похудения я отказалась от этого режима питания
На различных форумах мне попадались статьи и отзывы об интервальном голодании. Несколько раз я пробовала, но никак не получалось просидеть на такой диете больше одного дня. Да и это даже больше не диета, а образ жизни. И к такому нужно не просто привыкнуть, а понять, нужно это или нет твоему
...Далее