#здоровый образ жизни

Наш организм ежедневно подаёт нам сигналы о своём состоянии. Иногда они очевидны, но чаще — скрыты за привычными мелочами: усталостью, ломкостью ногтей, сухостью кожи или переменами в настроении. И, казалось бы, при чём здесь витамины? На самом деле нехватка жизненно важных витаминов и минералов

Нужно ли снижать давление, если самочувствие хорошее: объясняет врач Высокое артериальное давление — коварное состояние. Оно не всегда даёт о себе знать головной болью или слабостью, но при этом остаётся одной из главных причин инфарктов и инсультов во всём мире. Всемирная организация

Многие привыкли считать кожные болезни чем-то поверхностным — мол, неприятно, но не опасно. Однако учёные всё чаще говорят о другом: такие состояния, как псориаз, экзема или розацеа, — это не просто проблемы внешности. Они могут быть связаны с внутренними заболеваниями и даже повышать риск