#занятия

Ретро-упражнения сегодня становятся все популярнее. Многие искали, чем занять себя дома. Соцсети стали отличным источником идей и новых трендов. Например, в прошлом году все увлекались воссозданием танцев из Тик-Тока, а в нынешнем году популярность обрели ретро-тренировки. Хулахуп, ролики, прыжки

Ливанский фотограф Омар Реда, о котором мы уже вам рассказывали, решил собрать в одном фотопроекте снимки ладоней разных людей, которых он встречал во время своих странствий по Африке и Азии. Руки представителей самых разных племен рассказывают удивительные истории. Мы видим, как профессия, занятия

Работа, готовка еды, уборка… Мы от устаем от этой подавляющей рутины. Правильно организовать задания, и распределить время поможет правильная сортировка. Писательница Сьюзан Малхолланд — эксперт в области рационального распределения вещей. Благодаря ее советам, вы сможете быстро навести дома

Глава Министерства спорта Российской Федерации Михаил Дегтярев поделился историей о том, как он отреагировал на намерение своего старшего сына Петра оставить занятия каратэ.   Во вторник Дегтярев принял участие в федеральном просветительском марафоне «Знание. Первые», организованном Российским

В чем польза кардиотренировок? Давайте подробно рассмотрим преимущества бега как кардионагрузки. Но сначала разберемся, что же такое "кардиотренировка"? Кардиотренировка представляет собой физическую нагрузку, направленную на развитие выносливости, укрепление сердечной мышцы и улучшение работы