Мы знаем, что после пары бокалов пива мир вокруг становится лучше, люди приятнее, а проблемы кажутся не такими уж неразрешимыми. Конечно же, этот эффект мы приписываем исключительно алкоголю, содержащемуся в пенном напитке. Но ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга исследовали пиво и механизм

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы

Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки. Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей