Почти в каждой стране придуман свой тип боевого искусства. Многие из них выглядят впечатляюще, но только некоторые направлены на быструю эффективную победу над соперником. Именно их стоит начинать изучать, если хочется уметь постоять за себя. Самым простым и банальным здесь является бокс.  

Монахи Шаолиня с удовольствием показывают зрелищные ударные комплексы публике. Акробатические прыжки, отточенные действия с разнообразным оружием — человеку извне демонстрируют лишь внешнюю мишуру. Настоящие боевые приемы отрабатываются только во внутренних помещениях Шаолиня. Самыми опасными

Монахи Шаолиня с удовольствием показывают зрелищные ударные комплексы публике. Акробатические прыжки, отточенные действия с разнообразным оружием — человеку извне демонстрируют лишь внешнюю мишуру. Настоящие боевые приемы отрабатываются только во внутренних помещениях Шаолиня. Самыми опасными