бег приводит к выбросу эндогенного каннабиноида анандамида Друзья, напомним вам, что один из работающих способов поддержать себя в периоды нервного напряжения - выйти на пробежку, заняться йогой, покрутить педали велосипеда и тд. Добавьте физическую активность в свою жизнь! ⠀ До недавнего

От автора: Странное дело, я полюбил спорт и физкультуру только к 40 годам. Школьные уроки физкультуры, в общем и целом, были не в тягость, но и радости особой почему-то не приносили. Хорошо, если это были какие-то командные игры, но если нужно было сдавать всякие нормативы, это было стрессом.

Когда я учился в седьмом классе, к нам пришёл новый ученик. Это был подросток 13 лет, звали его Рома. Он был довольно странным, получал исключительно плохие оценки, хотя сам был парнишкой неглупым. Никогда не делал домашку, но мог без проблем всё решить самостоятельно прямо перед уроком. Но самая

Не любите физкультуру или пропустили её по неуважительной причине, то независимо от того учитесь ли Вы в школе, колледже или университете, Вы обязаны предоставить справку подтверждающую уважительную причину Вашего отсутствия или проще сразу сделать себе освобождение от уроков физры. Да, иногда,