Когда то Юлия выглядела вот так. И была не очень довольна своей внешностью.
– Как и многие девушки, я видела в себе огромное количество недостатков и стремилась их исправить. Мне казалось, что я слабохарактерная, вот я и решила, что мне поможет только спорт. Когда пришла в тренажерный зал (в 15 лет – прим. Sports.ru), то совершенно не знала , как нужно тренироваться... Год я потратила практически впустую. Но я предпочитаю называть это годом подготовки.
После «года подготовки» сразу в пауэрлифтинг.
Фигура, естественно, под тяжестями поменялась.
Сейчас объем бицепса Юлии почти 40 см.
Но сама она довольна своей внешностью.
На одном из последних турниров она дернула целый центнер!
Правильное питание – один из главных залогов успеха Юлии.
А еще правильные фотографии в соцсетях.
И, естественно, правильные тренировки правильных мышц.
И без мужества никак: на одном из соревнований завистливая соперница брызнула в это чудесное лицо перцовым газом из баллончика.
Для информации:
Приседания со штангой – 215 кг;
Становая тяга – 190 кг;
Жим лежа – 120 кг;
Это все при весе 65 кг и росте 165 см!
Свежие комментарии