Лето уже не за горами, а почти за углом. Поэтому у многих людей может возникнуть желание скинуть пару килограммов, которые согревали зимой. К сожалению, похудеть не так легко, как хотелось бы. Более того, без правильной мотивации для многих это одна из самых сложных задач.
Именно поэтому, заботясь о вашем здоровье и мотивации, мы покажем фотографии из серии «до и после» тех, у кого мотивация, надо признать, железобетонная.
(Всего 30 фото)
Источник: Bored Panda
![](https://r1.mt.ru/r8/photoAEA8/20323158108-0/jpg/bp.jpeg)
Кейт Райтер весила 120 кг. За 9 месяцев сбросила 55 кг.
![](https://r3.mt.ru/r8/photo02B6/20100085259-0/jpg/bp.jpeg)
За три года блогер с весом 272 кг похудела до 104 кг.
![](https://r.mt.ru/r8/photo4417/20546230957-0/jpg/bp.jpeg)
«Те же самые шорты через год и минус 60 кг».
![](https://r1.mt.ru/r2/photoAE27/20992376655-0/jpg/bp.jpeg)
«Потеря веса творит чудеса. Минус 30 кг — и я намного счастливее и здоровее».
![](https://r4.mt.ru/r12/photoF510/20215449504-0/jpg/bp.jpeg)
50 кг за 7 лет.
![](https://r1.mt.ru/r2/photoB63C/20884668051-0/jpg/bp.jpeg)
78 кг за год.
![](https://r1.mt.ru/r8/photo9EDB/20776959447-0/jpg/bp.jpeg)
«И в радости, и в горе».
![](https://r.mt.ru/r2/photo898F/20553886598-0/jpg/bp.jpeg)
«Браво моей девушке».
![](https://r4.mt.ru/r8/photoD4F0/20330813749-0/jpg/bp.jpeg)
Бетси Айала нашла мотивацию после рождения дочери, узнав, что муж ей изменяет. Женщина решила кардинально изменить свою жизнь и сбросила 45 кг.
![](https://r.mt.ru/r8/photoF59D/20107740900-0/jpg/bp.jpeg)
Майкл Беттис был бездомным и питался когда придется дешевой едой из фастфуда. Со временем он взял себя в руки, похудел на 64 кг, стал персональным тренером и нашел любовь.
![](https://r1.mt.ru/r2/photo2FAF/20223105145-0/jpg/bp.jpeg)
Этому мужчине врачи сказали, что он умрет, если не похудеет. Он сбросил почти 150 кг.
![](https://r1.mt.ru/r2/photo75D9/20115396541-0/jpg/bp.jpeg)
Разница между фотографиями — один год.
![](https://r3.mt.ru/r4/photo512B/20561542239-0/jpg/bp.jpeg)
До и после — минус 72 кг.
![](https://r1.mt.ru/r8/photo171B/20892323692-0/jpg/bp.jpeg)
Один из самых тяжелых людей планеты сбросил 320 кг.
![](https://r2.mt.ru/r13/photo0A2A/20338469390-0/jpg/bp.jpeg)
«Чувствуешь себя свободной: слева вес 145 кг, справа — 54».
![](https://r1.mt.ru/r12/photo06C7/20669250843-0/jpg/bp.jpeg)
Кортни Макгуаэр страдала алкогольной зависимостью. Бросив пить, девушка смогла похудеть на 74 кг.
![](https://r1.mt.ru/r8/photoA149/20007687937-0/jpg/bp.jpeg)
«Моя сестра похудела за 11 месяцев на 76 кг».
![](https://r1.mt.ru/r13/photo6BB6/20015343578-0/jpg/bp.jpeg)
Минус 87 кг.
![](https://r5.mt.ru/r8/photo45D3/20123052182-0/jpg/bp.jpeg)
Чуть больше чем за год Энди сбросил 64 кг.
![](https://r.mt.ru/r4/photo26D3/20238416427-0/jpg/bp.jpeg)
«Никогда не чувствовала себя лучше — минус 31 кг».
![](https://r2.mt.ru/r8/photo77A2/20346125031-0/jpg/bp.jpeg)
«Мой жених за один год похудел на 65 кг».
![](https://r2.mt.ru/r8/photo5B61/20792270729-0/jpg/bp.jpeg)
Слева — 2007 год, справа — 2017-й.
![](https://r2.mt.ru/r8/photoF59E/20807582011-0/jpg/bp.jpeg)
Слева 83 кг, справа — 62.
![](https://r2.mt.ru/r2/photo8055/20353780672-0/jpg/bp.jpeg)
Девушку просто не узнать.
![](https://r2.mt.ru/r8/photoC57D/20253727709-0/jpg/bp.jpeg)
«За 10 месяцев я потерял 60 кг».
![](https://r2.mt.ru/r8/photo2720/20476800558-0/jpg/bp.jpeg)
Преображение за 10 месяцев.
![](https://r1.mt.ru/r8/photoA9CE/20699873407-0/jpg/bp.jpeg)
Слева 104 кг, справа — 58.
![](https://r1.mt.ru/r8/photo147F/20146019105-0/jpg/bp.jpeg)
15 месяцев и минус 63 кг.
Женщина весила 187 кг и каждый день съедала восемь порций в «Макдоналдсе». После микроинсульта она похудела на 108 кг.
Свежие комментарии