На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Экстремально

87 506 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда
    Зависть к хорошему не приводит, этому учили в школе во времена СССР. А сегодня всякие "коучи" учат молодежь, что имен...Тайна царской сем...
  • Наталья Львовна
    Да и 20 и 21 тожеТайна царской сем...
  • Владимир Аверков
    да-а-а...особой нравственностью и элементарной порядочностью царские детки не блистали....прям "золотая молодёжь" 19 ...Тайна царской сем...

Как добиться прогресса во фристайле

Пять простых советов, которые поднимут твой уровень в трюковом катании на лыжах.

Многие райдеры очень нетерпеливы. Наработав минимальные навыки и почувствовав уверенность на склоне, они сразу же бросаются делать трюки. Это ошибка. Впрочем, исправить положение никогда не поздно. Вот несколько советов для тех, кто хочет стать лучше.

Научи кого-нибудь кататься на лыжах

Проведи несколько занятий для новичка. Это заставит тебя самого задуматься о технике поворотов. Представь, как должна двигаться твоя голова, руки, колени, бедра и ноги, а затем объясни своему товарищу. Если «чайник» тебя поймет, значит, ты подобрал нужные слова.

Уделяй время катанию в свиче

Каждый день не меньше часа тренируй катание вперед спиной. Даже если ты целыми днями пропадаешь в сноу-парке, это тебя отрезвит. Сделав несколько разворотов, ты поймешь, что ты не так уж и крут, как казалось.

Йеспер Тьедер - Frontflip © Kyle Meyr

Будь последовательным

Обращаемся к продвинутым рейдерам, которые пропустили какой-нибудь шаг на бегу к «900 градусов». Не стыдись начать со 180 и переходи к следующему шагу только после того, как станешь выполнять его идеально и стабильно.

Стань королем 360

Вернись к старым добрым 360 градусам. Этот элемент позволит тебе натренировать баланс и управление. Обращай внимание, как ты заходишь на вылет. Практикуй и скручивание, и раскручивание.

360 tail grab© Kyle Meyr

Backflip

Помимо практики в воздухе, backflip напомнит тебе, зачем ты выбрал твинтипы. Backflip доставляет особенное удовольствие, которое не получишь от других трюков.

Однако сначала убедись, что у тебя хватит на него мастерства, иначе последствия могут быть непредсказуемыми.

Источник

наверх